Trong cầu lông, di chuyển là yếu tố quyết định đến khả năng phản ứng nhanh và sự linh hoạt của người chơi. Kỹ thuật di chuyển tốt không chỉ giúp vận động viên di chuyển dễ dàng mà còn có thể cải thiện hiệu suất thi đấu, tạo lợi thế trong mọi tình huống. […]

Cầm vợt đúng cách khi đập cầu lông không chỉ là kỹ năng cơ bản mà còn là bí quyết để tạo nên những cú đánh mạnh mẽ, chính xác, làm chủ mọi trận đấu. Đối với người mới chơi, việc nắm vững cách cầm vợt khi đập cầu lông đúng kỹ thuật thường bị […]

Cầm vợt cầu lông đúng cách không chỉ giúp bạn tăng cường hiệu suất khi thi đấu mà còn bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu chấn thương. Việc lựa chọn kiểu cầm vợt phù hợp với từng lối chơi và thể trạng rất quan trọng. Trong bài viết này, Sân cầu lông Kỳ Hòa […]